Une recette très simple et diététique de radis noir cuit et carottes, mais très rapide avec le Ninja Foodi
Carottes et radis noir cuit
Cuisson en mode Pression dans le Ninja Foodi
Carotte(s), Eau, Radis noir, Sel
équipements
Ingrédients
- 750 g Carotte
- 1 Radis noirs
- 5 g Gros sel
- 20 cl Eau
Instructions
- Préparer les légumes, éplucher les légumes et couper les en cubes, laver les légumes et les faire cuire dans le Ninja foodi pendant 5 minutes.Utiliser le mode : Pression / HI / 5 minutes750 g Carotte, 5 g Gros sel, 1 Radis noirs
La Nutrition
Calories: 93kcalGlucides: 21gProtéine: 2gMatière grasse: 1gGras saturé: 1gGras polyinsaturée: 1gGras monoinsaturés: 1gSodium: 653mgPotassium: 833mgFibre: 7gSucre: 11gVitamine A: 31331IUVitamine C: 26mgCalcium: 87mgFer: 1mgMagnésium: 33mg
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