Avec les fêtes de fins d’années qui arrivent et les repas copieux une petit boisson pour vous aidez à digérer.
L’Eau au gingembre
Cette boisson est un stimulant digestif, anti-inflammatoire et un puissant activateur métabolique. C'est aussi un coupe-faim.
Citron, Eau, Gingembre
équipements
Casserole
Thermos
Couteau
Planche à découper
Ingrédients
- 3 tranches Citron(s) jaune
- 5 tranches Gingembre frais fine
- 2 l Eau
Instructions
- Faites bouillir à couvert pendant 5 minutes l'eau avec le gingembre et le citron. Buvez tout au long de la journée chaud ou froid3 tranches Citron(s) jaune, 5 tranches Gingembre frais, 2 l Eau
La Nutrition
Calories: 5kcalGlucides: 1gProtéine: 1gMatière grasse: 1gGras saturé: 1gSodium: 101mgSucre: 1gVitamine C: 2mgCalcium: 60mgMagnésium: 20mg
Pour ajouter vos notes privées ici, connectez-vous
Vous avez essayé cette recette ?Faites-nous savoir comment c’était !
Laisser un commentaire