l’Eau au gingembre

Avec les fêtes de fins d’années qui arrivent et les repas copieux une petit boisson pour vous aidez à digérer.

L’Eau au gingembre

Cette boisson est un stimulant digestif, anti-inflammatoire et un puissant activateur métabolique. C'est aussi un coupe-faim.
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Citron, Eau, Gingembre
Temps de préparation 10 min
Temps de cuisson 5 min
0 min
Temps total 15 min
Type de plat Boissons
Cuisine Française
Calories 5 kcal

Materiels

  • Casserole
  • Thermos
  • Couteau
  • Planche à découper

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Faites bouillir à couvert pendant 5 minutes l'eau avec le gingembre et le citron
  • Buvez tout au long de la journée chaud ou froid

Nutrition

Calories: 5kcalGlucides: 1gProtéine: 1gMatière grasse: 1gGras saturé: 1gSodium: 101mgSucre: 1gVitamine C: 2mgCalcium: 60mgMagnésium: 20mg
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