Pastéis de nata

Pasteis de nata

Pastéis de nata

Phyl
Temps de préparation 40 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Temps total 45 minutes
Type de plat Gâteau
Cuisine Portugal
Portions 6 personnes
Calories 250 kcal

Ingrédients
  

  • 1 Pâte feuillée en rouleau
  • 80 g Sucre en poudre
  • 4 Jaune d'oeuf
  • 25 cl Crème fraiche
  • 10 g Beurre
  • 1 Càc Farine de blé
  • 1 zeste Citron(s) vert

Instructions
 

  • Farine le plan de travail et étaler finement la pâte. Beurrer des petits moules de 6 cm de diamètre et les tapisser avec la pâte. Laisser reposer 20 minutes.
  • Préchauffer le four à 260°C (th. 8/9). Fouetter les jaunes d’œufs avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Ajouter la farine, le zeste de citron et la crème fraîche. Verser le mélange dans une casserole et porter à ébullition sur feu doux sans cesser de mélanger.
  • Éteindre le feu au premier frémissement et laisser tiédir. Verser la crème dans les moules et enfourner pour 5 minutes. Les pastéis sont prêts lorsque leur surface est bien dorée.

Notes

Originaires du Portugal, et plus particulièrement de la ville de Belém, les pastéis de nata se dégustent traditionnellement tièdes, saupoudrés de sucre glace et de cannelle.

La Nutrition

Calories: 250kcalGlucides: 21gProtéine: 14gMatière grasse: 16gGras saturé: 8gGras polyinsaturée: 3gGras monoinsaturés: 1gCholéstérol: 155mgSodium: 231mgPotassium: 82mgFibre: 0gSucre: 14gVitamine A: 475IUVitamine C: 0.4mgCalcium: 61mgFer: 0.4mg

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