Poêlée d’abricots au pain d’épices

Une petite recette rapide avec des abricots et du pain d’épices.

Pain d'épices au miel

Poêlée d’abricots au pain d’épices

Phyl
Recettes rapides avec des abricots.
Abricot(s), Beurre, Pain d’épices
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
0 minutes
Temps total 20 minutes
Type de plat Dessert
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 98 kcal

équipements

Balance de ménage
Balance
couteaux de cuisine
Couteau
poêle

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Lavez les abricots, puis ouvrez-les en deux pour ôter les noyaux. Coupez les oreillons d'abricots en lamelles.
  • Mettez à chauffer le beurre dans la poêle et faites dorer les lamelles d’abricots en remuant de temps en temps avec une cuillère, pour qu’elles soient bien dorées partout. 
  • Ajoutez le pain d'épices taillé en petits dés. Servez chaud, tiède ou froid, selon le goût

La Nutrition

Calories: 98kcalGlucides: 16gProtéine: 2gMatière grasse: 4gGras saturé: 2gGras polyinsaturée: 1gGras monoinsaturés: 1gAcide gras trans: 1gCholéstérol: 8mgSodium: 35mgPotassium: 367mgFibre: 3gSucre: 13gVitamine A: 2790IUVitamine C: 14mgCalcium: 20mgFer: 1mgMagnésium: 14mg

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