Poêlée d’abricots au pain d’épices

Une petite recette rapide avec des abricots et du pain d’épices.

Poêlée d’abricots au pain d’épices

Phyl

Recettes rapides avec des abricots.

Abricot(s), Beurre, Pain d’épices

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Temps de préparation 10

Temps de cuisson 10

Temps total 20

Type de plat Dessert

Cuisine Française

Portions personnes

Calories 98 kcal

équipements

Balance
Couteau
poêle

Ingrédients

16 Abricots
4 tranches Pain(s) d’épices
15 g Beurre

Instructions

Lavez les abricots, puis ouvrez-les en deux pour ôter les noyaux. Coupez les oreillons d'abricots en lamelles.
Mettez à chauffer le beurre dans la poêle et faites dorer les lamelles d’abricots en remuant de temps en temps avec une cuillère, pour qu’elles soient bien dorées partout.
Ajoutez le pain d'épices taillé en petits dés. Servez chaud, tiède ou froid, selon le goût

La Nutrition

Calories: 98kcalGlucides: 16gProtéine: 2gMatière grasse: 4gGras saturé: 2gGras polyinsaturée: 1gGras monoinsaturés: 1gAcide gras trans: 1gCholéstérol: 8mgSodium: 35mgPotassium: 367mgFibre: 3gSucre: 13gVitamine A: 2790IUVitamine C: 14mgCalcium: 20mgFer: 1mgMagnésium: 14mg

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