Tortilla à la grecque

Tortilla à la grecque

Tortilla à la grecque

Phyl
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 11 minutes
Repos 5 minutes
Temps total 26 minutes
Type de plat Apéritif dînatoire, Entrée
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 192 kcal

équipements

Cornets Party de Tupperware
Cornets party Tupperware
Verres
Pique-Olives
Pinceau

Ingrédients
  

Pour les cornets

  • 30 ml Huile de tournesol
  • 2 Tortillas au maïs ~19 cm de diamètre
  • 5 g Sel
  • Origan

Garniture

  • 20 g Olive(s) noire(s)
  • 80 g Tomate(s) cerise(s)
  • 50 g Concombre(s)
  • 30 g Poivron(s) rouge(s)
  • 30 g Feta en dés

Instructions
 

  • Huilez légèrement les tortillas des 2 côtés à l'aide d'un pinceau et salez-les
  • Coupez-les en deux, enroulez chaque moitié sur un cone du Cornet party et maintenez-les avec un pique-olives.
  • Faites-les cuire environ 11 minutes dans un four préchauffé en chaleur traditionnelle Th 5/6 ou 170 °C. Laisser reposer 5 minutes avant de démouler et d'ôter les pique-olives.
  • Dans un saladier couper la garniture en morceaux et assaisonner avec l'origan et huile restante et mettre le tout au frais et garnir les cornets au dernier moment pour garder le croquant du cornet.

La Nutrition

Calories: 192kcalGlucides: 17gProtéine: 4gMatière grasse: 12gGras saturé: 2gCholéstérol: 7mgSodium: 372mgPotassium: 122mgFibre: 1gSucre: 3gVitamine A: 385IUVitamine C: 14.5mgCalcium: 71mgFer: 1.2mg

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