Potage Coco Pomme de terre

Recette réaliser avec un reste de coco de Paimpol et avec un Thermomix mais vous pouvez la réaliser avec d’autres ustensile

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Potage Coco Pomme de terre

Phyl
Recette réaliser avec Thermomix, mais peut être réaliser avec un blinder ou plus simplement avec un faitout et un mixer
Bouillon de légumes, Coco de Paimpol, Eau, Poivre, Pomme de terre, Sel
Temps de préparation 15 min
Temps de cuisson 18 min
0 min
Temps total 33 min
Type de plat Potage
Cuisine Française
Portions 5 personnes
Calories 128 kcal

Materiels

  • Thermomix

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Pour cette cette recette j'ai utilisé un reste de coco de Paimpol du midi que j'ai complété avec des pommes de terre que j'ai épluché et coupé en cube, j'ai aussi ajouté un bouillon de légumes en cube et complété avec de l'eau.
  • Programmer 18 minutes – Vitesse 2 – 100 C – Sans le gobelet
  • A la sonnerie – Programme 30 Secondes – Vitesse 9
  • Servir

Nutrition

Calories: 128kcalGlucides: 23gProtéine: 8gMatière grasse: 1gGras saturé: 1gGras polyinsaturée: 1gGras monoinsaturés: 1gSodium: 150mgPotassium: 499mgFibre: 5gSucre: 1gCalcium: 85mgFer: 3mgMagnésium: 58mg
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