Recette réaliser avec un reste de coco de Paimpol et avec un Thermomix mais vous pouvez la réaliser avec d’autres ustensile
Potage Coco Pomme de terre
Recette réaliser avec Thermomix, mais peut être réaliser avec un blinder ou plus simplement avec un faitout et un mixer
Bouillon de légumes, Coco de Paimpol, Eau, Poivre, Pomme de terre, Sel
Materiels
- Thermomix
Ingrédients
- 550 g Coco de Paimpol cuit
- 150 g Pomme de terre
- 1 Bouillon de légumes
- 800 g Eau
- Sel
- Poivre
Instructions
- Pour cette cette recette j'ai utilisé un reste de coco de Paimpol du midi que j'ai complété avec des pommes de terre que j'ai épluché et coupé en cube, j'ai aussi ajouté un bouillon de légumes en cube et complété avec de l'eau.
- Programmer 18 minutes – Vitesse 2 – 100 C – Sans le gobelet
- A la sonnerie – Programme 30 Secondes – Vitesse 9
- Servir
Nutrition
Calories: 128kcalGlucides: 23gProtéine: 8gMatière grasse: 1gGras saturé: 1gGras polyinsaturée: 1gGras monoinsaturés: 1gSodium: 150mgPotassium: 499mgFibre: 5gSucre: 1gCalcium: 85mgFer: 3mgMagnésium: 58mg
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