Recettes légère

Cuisines

Béchamel allégée

Une recette de béchamel allégée en ne suppriment que le beurre, mais on peut encore allée plus loin en divisant par deux le lait en

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Betterave crue rapee
Cuisines

Betteraves crues

Pour cette recette il suffit juste de râpée des betteraves crues comme les carottes et de les assaisonnées et de mettre le tous au frais.

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