Salade de tomates

Une recette toute simple et toute fraiche tomates coupés en tranches fines avec de l’oignon blanc et un brin de persil pour le goût et la couleur avec ou sans vinaigrette et voilà bon appétit.

Salade de tomates

Phyl

Une salade de tomates avec un oignon blanc et ciboulettes

Ciboulette(s), Oignon(s) blanc(s), Tomate(s)

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Temps de préparation 15 minutes min

Temps de cuisson 0 minutes min

0 minutes min

Temps total 15 minutes min

Type de plat Entrée, Plat

Cuisine Française

Portions 4 personnes

Calories 41 kcal

équipements

Saladier

Couteau

Ingrédients

  

1x2x3x

• 4 Tomate(s)
• 1 Oignon(s) blanc(s)
• 10 brin(s) Ciboulette(s)

Instructions

 

• Laver et couper les tomates en rondelles, épluchez et hachée l'oignon blanc, ciseler la ciboulette, mettre le tout dans un saladier et mélanger

Notes

On peu réaliser une vinaigrette maison pour assaisonner cette salade de tomate, personnellement le la déguste nature.

Retrouver la recette de la vinaigrette maison allégée 

La Nutrition

Calories: 41kcalGlucides: 9gProtéine: 2gMatière grasse: 1gGras saturé: 1gSodium: 9mgPotassium: 406mgFibre: 3gSucre: 4gVitamine A: 2732IUVitamine C: 35mgCalcium: 39mgFer: 1mgMagnésium: 32mg

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